古老的文明孕育出智慧无双的前辈，前辈们经过一代又一代的传承，创造和完善了一套又一套的武功绝学。这些武功威力巨大，招式精巧，让学者沉迷其中不能自拔。

近身对战的武功套路只是其中的一部分，却也深得武学爱好者的追崇。而最能被人们所熟知的便是少林七十二绝学和武当三十六功！

少林七十二绝学中有专门对肘部的运用功夫，那便是霸王肘！而武当三十六功中的第十二功也有一个类似的名字——霸王肘功！

两大流派的功夫在民间的传承渐渐地融为了一体。时至今日，人们已经无法再区分两者的细微之处了。

霸王肘功平日里以石锁法来增强双臂、肘部的劲力和坚硬度。石锁用青砂石凿成，重量依据每个人的能力不同，设置的斤两不同。由轻到重，循序渐进的练习。

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