看来必须给自己下死命令。

不管如何也要去坚持做到，才不会轻易就找理由推脱。

叶灵按照时间表稍作修改，以后不管是什么日子，不管是在哪，特定的时间一定要执行，比如说睡眠。

这是一个对抗的过程。

身体服从于意志。

否则的话，千里之堤溃于蚁，不能小看一点点的改变。

立完志的叶灵，便执行了生活安排。

按时吃饭，按时睡觉，读书时间，运动时间，甚至是刷剧时间，都按步就班的进行。

这样才感觉到了充实。

叶灵才对自己微笑起来。

一一一

麦子洋发信息给她，是在她看书的时间里。

看了内容，她坚持把书看完才回他。

并不焦急的内容，只是问候，所以没有不可等的。

叶灵在近四十分钟后才回的人家。

而那边就秒回。

“一起晚饭吧。”

“不用，我在家做。”

“我知道。我是来蹭饭的。”

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