丹药入体，很快化为一股微热的能量。

萧晓按照炼体术上所说，开始控制这股能量融入经脉和肉体之中。

炼体术上有详细介绍，人类其实可以通过某种方式，来控制自己的身体。

就好比你能控制自己的双手，你能控制自己的呼吸一样。

而控制他们的方式，从科学的角度来说是大脑，从武道的方面来说，就是意念，也叫精神力。

其实每个人都拥有精神力，只不过有些人天生强大，有些人天生弱小。

炼体第一步要做的，就是学会用精神力来控制这些丹药提供的外来能量，从而达到淬炼肉体的效果。

不过这个过程对于第一次炼体的人来说，有点难，需要你有足够的耐心。

对于萧晓来说，这个过程几乎没有任何难度。

他本身就是炼器师，精神力自然不弱，加上之前已经用精神力勾勒出灵纹，所以几乎没有任何难度，很快就控制了这些能量。

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