蔺昕对除了选秀之外的大部分真人秀节目没什么好感。特别是打着真实旗号做的生活类真人秀。

或许是第一个模仿第一个火了的“真实”真人秀, 现在大部分真人秀都是用暴露嘉宾**和阴暗的一面, 来博得观众一笑。

就算是打着生存的旗号，也一定设置类似“狼人杀”之类的环节, 让嘉宾互相猜忌淘汰。有的真人秀节目则是直接让嘉宾投票淘汰别的成员。观众们看着嘉宾们前脚齐心协力，后脚就对自己的“搭档”充满恶意。这表面一套背地里一套的做法, 一些观众们大呼过瘾，说这才是真实的人性，人性的黑暗在这其中暴露无遗，看上去太爽了。

这还是比较大众口味的真人秀，还有更重口的，比如房子里四处安满摄像头，让你洗澡睡觉上厕所都在观众眼皮子底下。有些嘉宾为了博出位，故意做出酗酒吵架等等行为。至于用情|色作为招牌，故意让男女嘉宾对对方做出性|骚扰甚至直接交|媾, 整个节目都显得低俗不堪的真人秀更是数不胜数。

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