当年气功热时，有一种非常流行的功法，据说是由一位神秘的高僧传授。开始那种功法叫内劲功，后来更名为少林内劲功，最后定名为少林内劲一指禅。这种功法的命名过程很有趣，由于是僧人传授，所以附会于“天下第一”的少林，虽然有点沾边，但明显是借用了少林的影响。特别是当电影公演后，在社会上反响很大，少林寺及少林功夫从此闻名天下。那种功法的名称，虽然只增加了少林两字，但明显引起了更多气功爱好者的注意。至于后来又加了一指禅三个字，似乎与功法中的扳指手法有关，但与一指禅的的真正来历，或一指禅的真实含义，却毫不相干。

俱胝指，又称俱胝竖指、一指禅。

中记载：杭州天龙和尚，法嗣婺州金华山俱胝和尚。初住庵时，有尼名实际来，戴笠子，执锡绕师三匝，曰：道得即下笠子。如是三问，师皆无对，尼便去。师曰：日势稍晚，何不且住？尼曰：道得即住。师父又无对。尼去后，师叹曰：我虽处丈夫形，而无丈夫气。不如弃庵往诸方，参寻知识去。其夜山神告曰：不须离此，将有肉身菩萨来为和尚说法。逾旬，果天龙和尚到庵。师即迎礼，具陈前事。龙竖一指示之。师当下大悟。自此凡有学者参问，师唯举一指，无别提唱。

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